El sueño es joven y atractivo, sea cual sea el sueño de cada mujer. Hay varias formas de mantener la piel fresca y elástica. Alguien visita regularmente a un cosmetólogo y gasta una fortuna en los procedimientos materiales e inyecciones de drogas milagrosas. Y alguien elige cuidar solo. Si elige una buena atención domiciliaria, puede convertirse en un programa de belleza efectivo y dar un peor resultado que las complejas manipulaciones de la sala de estar.
Las razones para envejecer la piel
Con la edad en las células de la piel, se altera un equilibrio de grasas de agua. Esto es lo que conduce a la aparición de arrugas en la cara y a afectar la piel. La piel hidratada no es suficiente se seca y lenta, pierde tono, seca. En los jóvenes, no hay tales problemas: una barrera de lípidos naturales evita la evaporación de la humedad, pero gradualmente destruye y abre el camino a los cambios relacionados con la edad.
Es por eso que en la edad adulta, es necesaria el cuidado adicional, principalmente dirigido a hidratar la piel. Para restaurar la elasticidad y mejorar el tono, debe compensar regularmente la falta de líquido. Desafortunadamente, para eso, no es suficiente beber mucha agua: la humedad es necesaria por dentro y por fuera. Pero preliminarmente, la piel debe prepararse adecuadamente.
Limpia la piel en casa
Todos los procedimientos de rejuvenecimiento facial solo se pueden realizar en una piel bien apurada. El exceso de grasa de la piel, células queratinizadas, cosméticos decorativos y polvo deben eliminarse por completo. Para hacer esto, puede usar todas las herramientas de lavado que se adapten a usted.
Los procedimientos de limpieza pueden complementarse con baños de vapor: mejoran la circulación sanguínea, que tiene un efecto beneficioso sobre la tez y el tono general de la piel. Además, revelan los poros, lo que significa que la salida de los productos podrá penetrar fácilmente en las capas más profundas de la epidermis.
Los baños de vapor se pueden preparar fácilmente en casa. Si agrega hierbas medicinales al agua, esto dará un resultado adicional: ilumina la piel, ayuda a enfrentar la inflamación, el dique en la tez.
Pelado y mascarillas
El abrigo es necesario para limpiar profundamente la piel. Le permite eliminar suavemente las células queratinizadas de la superficie de la epidermis y nivelar la textura.
Los productos caseros se pueden comprar en una tienda o prepararse. La mayoría de las veces, se utilizan oficios de café o harina de avena para la base del abrigo. Los granos de café molidos son más agresivos y los copos son incluso adecuados para la piel sensible. El abrigo de avena es una limpieza muy suave que lucha en paralelo con la inflamación y tiene un efecto calmante.
Después de una limpieza exhaustiva en la cara, se debe aplicar una máscara nutritiva. Es mejor si se basa en aceites naturales (almendras, albaricoque, oliva, etc.). La vitamina E, que está contenida allí, contribuye a una buena regeneración celular y ralentiza los procesos de envejecimiento.
Máscara facial casera con aceite de oliva
En una mezcla que contiene 1 yema de huevo, una cucharadita de miel y unas gotas de jugo de limón, se agregan 5 a 10 gotas de aceite de oliva. La máscara resultante se aplica a la piel de la cara y el escote después del despegue, y después de 15 minutos, se lava con agua tibia.
Después de todos los procedimientos, es útil hacer un masaje ligero, por ejemplo, acariciar o escribir su cara a lo largo de las líneas de masaje durante varios minutos, moviéndose hacia abajo. Esto activa el suministro de sangre, mejora el tono y evita la aparición de arrugas faciales.
Que protegen la piel
El enemigo principal de la belleza femenina es el ultravioleta. Los rayos del sol secan la piel y el bronceado regular (incluso en el solarium) puede causar arrugas lindas y tempranas. No abuse de la radiación UV y asegúrese de usar un protector solar.
En nuestra apariencia, el estado interno del cuerpo también se refleja. El trabajo excesivo, la irritación, la tensión nerviosa actúan destructivamente en el trabajo de absolutamente todos los órganos y sistemas, y esto tarde o temprano afectará la condición de la piel.
Trate de mantener el equilibrio, evite el estrés, relájese más y relájese. Y si sientes que el ritmo de la vida se vuelve demasiado tedioso, tómate un descanso, pasa un día en la naturaleza o al menos bebe un té de hierbas relajantes con lima.
Alimentación equilibrada
Los procedimientos reflectantes no se beneficiarán si la piel no recibe suficientes nutrientes desde el interior. Su dieta debe incluir mucha fibra (elimina las toxinas, normaliza el sistema digestivo), las vitaminas (suministrando al cuerpo antioxidantes y sustancias útiles) y proteínas (son un material de construcción para las células).
Excluir grasa y dulce: no hay ventaja de estos productos. Con tal nutrición, su piel siempre será joven y hermosa.
Las ventajas y el daño a los cosméticos
Una máscara o matorral casero es ciertamente útil y seguro, pero no siempre existe la posibilidad de preparar los cosméticos necesarios por sí mismos. En este caso, puede comprarlos en una tienda. Lo principal es leer la composición cuidadosamente y elegir productos que no contengan sustancias dañinas.
Para no cometer errores con un producto cosmético, consideraremos sus componentes principales y determinaremos qué son útiles y lo que es dañino.
Siliconas
Muchas sustancias incluyen esta clase de compuestos. La mayoría de las veces, puede encontrar nombres como ciclomética, dimtikon en el paquete. Todas estas siliconas de diferentes composiciones, que a menudo sirven como base para la fabricación de humectantes. Los fondos en una base de silicona se aplican mejor que los aceites, no dejen un brillo atrevido e hidraten perfectamente. Además, tienen un efecto de levantamiento: después de ellos, la piel se ve más suave y elástica.
Beneficios:
- Las siliconas son hipoalergénicas, se pueden usar en sensibles y sujetas a irritación de la piel;
- Cree una capa protectora que proteja la cara de los efectos del frío, el viento y los rayos ultravioleta;
- Aliviar el abrigo, acelere la curación de las heridas, recomendada para su uso para varias dermatitis.
Defectos:
- No puedes usar personas sujetas a asma;
- Con un uso prolongado, las siliconas interrumpen las funciones naturales de protección de la piel.
Emulsionantes, reguladores de viscosidad, tensioactivos
Los motores y los reguladores de viscosidad pertenecen a sustancias auxiliares: son necesarios para que el producto tenga la consistencia necesaria, no es líquido o, por el contrario, no es demasiado grueso. Las sustancias de la superficie activa (tensioactiva) se usan con mayor frecuencia en los productos de lavado: son responsables de garantizar que la espuma o el gel se eliminen bien en exceso de grasa y contaminación de la piel de la piel.
Beneficios:
- Sería imposible limpiar la piel sin tensioactivos, porque el agua no se asocia con las partículas de grasa;
- Muchos reguladores de viscosidad mejoran las propiedades hidratantes del producto, por ejemplo, los alcoholes grasos.
Defectos:
- Los reguladores de alcohol desnaturalizado convencionales pueden causar el secado de la epidermis;
- Los tensioactivos agresivos desengrasan demasiado la piel, lo que conduce a la destrucción de su inmunidad.
Ingredientes de acción especial
Estos incluyen componentes que cumplen las funciones principales. Estos son glicerina, propilenglicol, urea, ceramides, varias vitaminas y otras sustancias. Cada uno de ellos tiene su propia acción, y la mayoría de las veces es posible evaluar su efectividad solo después de haber aplicado el producto.
Dependiendo de la cantidad, pueden causar una reacción corporal individual, por lo que cualquier producto necesita una prueba preliminar. Por ejemplo, aplique una pequeña cantidad de crema en la curva del codo interior y espere unos minutos. Si aparece una sensación de irritación o quema, esta herramienta no se adapta a usted.
Una desventaja común de los cosméticos especiales para presidir es que contiene muy pocas sustancias activas. Incluso si está escrito en la etiqueta que tiene una humectante intensamente, probablemente los ingredientes hidratantes en sí no más del 10 al 15%. Esto no se aplica a los cosméticos profesionales, que tiene un efecto más fuerte (pero también requiere un gran cuidado en uso).
Dravales, conservantes, perfumes
No escuche a los fabricantes cuando dicen que sus cosméticos no contienen conservantes. Sin ellos, los fondos se deterioran durante varios días. Y si usa una crema durante al menos un mes, probablemente tenga conservantes. En la mayoría de los casos, no importa si se trata de sustancias naturales o artificiales. Su cantidad de cosméticos es tan pequeña (menos del 0.5%) que no tienen un efecto significativo en la piel.
Los fanáticos de los cosméticos orgánicos naturales nunca comprarán crema o loción, que contiene parabenos, ácido etilendiamineral o fenoxietanol. Sin embargo, no hay realidad real para temer a estas sustancias. Es más bien un tributo a la moda que una necesidad vital.
Los colores y los perfumes son necesarios para que aparezca un producto cosmético y se sienta atractivo. Y aquí, todo se decide por la sensibilidad individual a los componentes. Algunos de ellos pueden causar reacciones alérgicas, por lo que todos los cosméticos deben probarse antes de su uso.
Cada mujer, independientemente del estado material y el conocimiento profesional, puede convertirse en una excelente cosmetóloga para sí misma. Simplemente elija el conjunto correcto de procedimientos y cosméticos efectivos para cada temporada. Bueno, por supuesto, ¡úsalos regularmente!